Trong gạo lứt có những dưỡng chất gì nhỉ ?

Trước khi chúng ta tìm hiểu về các cách làm mặt nạ gạo lứt, hãy xem trong gạo lứt có những dưỡng chất gì mà có thể giúp da mặt chúng ta khỏe và đẹp hơn nhé.

Gạo lứt là loại gạo được tạo thành từ quá trình xay xát chỉ loại bỏ lớp vỏ trấu ngoài cùng. Lớp cám gạo bao quanh hạt gạo được giữ lại nên gạo lứt giàu dinh dưỡng với khả năng giúp làm đẹp da như:

  • Chất xơ
  • Phytic
  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B5
  • Vitamin B6
  • Canxi
  • Sắt

 Gạo lứt từ lâu đã được chị em coi là “bí quyết” trong làm đẹp

 Gạo lứt từ lâu đã được chị em coi là “bí quyết” trong làm đẹp

Tác dụng của gạo lứt trong việc làm đẹp là gì ?

  • Giảm tốc độ của sự lão hóa :các chất chống oxy hóa kết hợp với phần cám gạo từ gạo lứt có thể giúp làm chậm tình trạng lão hóa xảy ra ở cơ thể. Từ đó mà các nếp nhăn này sẽ dần mờ đi, đem vẻ đẹp trẻ trung quay lại.
  • Làm sạch mụn cho da mặt: các nhóm vitamin có trong gạo lứt và các hợp chất chống oxy hóa sẽ giúp đánh bay bụi bẩn cũng như bã nhờn tích tụ trên da mặt, khiến làn da sẽ trở nên sạch hơn và dần dần hiện tượng nổi mụn cũng không còn nữa.
  • Giúp tái tạo tế bào, làm đẹp da :các protein, vitamin nhóm B, E và các hợp chất quan trọng trong gạo lứt sẽ kích thích cơ thể sản sinh tế bào da mới thay thế cho các tế bào đã chết hoặc tổn thương lúc đó làn da sẽ trở nên đẹp hơn, mịn màng và tươi sáng hơn.

Từ lâu, gạo lứt không chỉ được sử dụng như một loại thực phẩm bổ dưỡng, mà còn được coi là “thần dược” kéo dài tuổi thọ.Gạo lứt chứa nhiều vitamin B quan trọng, chẳng hạn như B6, B12 và nhiều khoáng chất khác.

Môi trường luôn ẩn chứa nhiều yếu tố bất lợi, chẳng hạn như tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, sử dụng gạo lứt là cách giúp hạn chế sự xâm nhập của nhiều yếu tố có hại từ môi trường, giúp da được bảo vệ tốt hơn. Gạo lứt có chứa nhiều loại vitamin B nên việc sử dụng gạo lứt có thể giúp loại bỏ các hắc tố gây bám trên da và giúp da phục hồi trắng hồng, mềm mại

Hãy cùng nhau điểm qua một số công thức làm mặt nạ bằng gạo lứt đơn giản tại nhà nhé 

1.Làm mặt nạ gạo lứt với sữa tươi

Sữa tươi giúp tăng độ ẩm cho da, nhất là vào mùa hanh khô do đó, đây là công thức giúp bạn tăng cường độ ẩm và duy trì vẻ tươi sáng, giúp da phục hồi sau những tác hại của môi trường.

- Cần chuẩn bị: bột gạo lứt, sữa tươi không đường

-Quy trình thực hiện như sau:

  • Bước 1: Trộn đều gạo lứt và sữa tươi cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 2: Rửa sạch bằng một lớp nước ấm để hấp thụ tốt hơn. Thoa đều mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt.
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, nằm xuống và thư giãn trong 20 phút. 
  • Bước 4: Làm sạch da một lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Thoa đều hỗn hợp lên da mặt,tiến hành massage nhẹ nhàng 

2. Cách làm mặt nạ gạo lứt với trứng gà

Trứng rất giàu protein, giúp da phục hồi và duy trì vẻ tươi trẻ, mặt nạ gạo lứt và trứng cũng rất thích hợp cho da dầu và mụn, tăng tính kháng khuẩn, chúng ta sử dụng thêm mật ong để giúp vết mụn không bị nhiễm trùng.

Mặt nạ gạo lứt và trứng gà giúp da phục hồi và duy trì sự tươi trẻ

Mặt nạ gạo lứt và trứng gà giúp da phục hồi và duy trì sự tươi trẻ

Nguyên liệu: bột gạo lứt, mật ong, lòng trắng trứng gà

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều bột gạo lứt với mật ong và lòng trắng trứng gà đến khi hỗn hợp mịn như kem.
  • Bước 2: Thực hiện các bước làm sạch da và tẩy trang.
  • Bước 3: Nằm thư giãn trong 15 phút kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.
  • Bước 4: Làm sạch da bằng nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da bình thường.

3. Cách làm mặt nạ gạo lứt với bột trà xanh

Nhiều chị em có làn đẹp da nhờ dùng bột trà xanh, khi kết hợp với bột gạo lứt, đây là công thức giúp phục hồi nhanh chóng làn da hư tổn.

- Nguyên liệu: bột trà xanh, bột gạo lứt, sữa chua không đường.

- Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn như kem.
  • Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm, thoa hỗn hợp mặt nạ lên da kết hợp massage.
  • Bước 3: Nằm thư giãn trong vòng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu.
  • Bước 4: Làm sạch da mặt bằng nước mát rồi thực hiện các bước dưỡng da.

Mong rằng những chia sẻ trên liên quan đến cách làm mặt nạ gạo lứt của Mộc Hương Pharmacy sẽ giúp các chị em có thêm bí kíp bỏ túi trong sổ tay làm đẹp của mình 

Các bạn cũng có thể tham khảo thêm những sản phẩm khác của chúng tôi bằng cách click chuột vào link hiển thị bên dưới nhé.